Gyakran riasztják a mentőket a hőség miatt

„A legtöbb rosszulléttel kapcsolatos esetet Eperjes és Nyitra megyében tartottunk nyilván, legkevesebb ilyen jellegű kiszállásra pedig Nagyszombat és Zsolna megyében került sor" – tájékoztatta a TASR hírügynökséget Jozef Minár, az egészségügyi mentőszolgálat műveleti központjának munkatársa.

A következő napokban is fenyeget a rosszullétek veszélye. A déli országrészek egyes helyein már pénteken is 37 Celsius-fokra emelkedhet a hőmérő higanyszála, akárcsak a hétvégén. A Szlovák Hidrometeorológiai Intézet (SHMÚ) a nagy hőség miatt az egész országra vonatkozó riasztást rendelt el, a déli járásokban már másodfokú riasztás van érvényben.

A hőség a gyerekek és az idősek, a szív-és érrendszeri megbetegedésekben szenvedők, a fizikai munkát végzők szervezetét különösen megviseli, így rájuk jobban oda kell figyelni. Ezért fontos, hogy betartsuk az általános óvintézkedéseket, azaz ne töltsünk túl sok időt a napon. Ugyancsak óvatosnak kel lennünk, ha hűvösebb, pl. légkondicionált környezetből vonulunk át egy melegebb levegőjűbe. Testünk ún. hősokkot szenvedhet el.

Fontos, hogy állandó jelleggel és megfelelő mennyiségben fogyasszunk folyadékot, miközben ügyelni kell arra, hogy ne fogyasszunk egyszerre túl sok hűtött folyadékot. A legjobb, ha mindig kéznél van egy palack víz, miközben a nap folyamán fokozatosan, állandóan kortyolgatunk. Kerülni kell az alkoholtartalmú italok fogyasztását.